Invita el Taller de Comunicación y Radio para Personas Mayores
El 16 de abril se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Voz con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia del cuidado de la voz y la detección oportuna de enfermedades que afectan a las cuerdas vocales.
Con el objetivo de informar acerca de los cuidados y la prevención de enfermedades.
Organizado por: Programa Centros de Día, Secretaría de Integración Social para Personas Mayores y Comunicación Comunitaria Programa Gerontológico de Salud Ministerio de Salud GCBA
¿De qué manera cuido mi voz?
- Respirando por la naríz
- Utilizando la respiración diafragmática
- Cuidándome de los cambios climáticos
- No hablando en ambientes muy ruidosos
- Consumiendo más agua y menos café
- Teniendo una buena higiene bucal
- Evitando malas posturas y sedentarismo
- Manteniendo mis vías aéreas limpias
- Haciendo descanso de la voz
- Evitando el consumo de cigarrillo y alcohol
- Evitando factores alergénicos
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